Sinnvolle Zeit ist für mich Zeit, in der wir anderen Menschen helfen können.
Zeit, die wir unsereren Hobbys widmen können, oder die Zeit in der wir allgemein was für die Menschheit tun.
Schlaf sehe ich keinesfalls als vertane Zeit an. Immerhin ist es die Zeit in der wir an nichts schlechtes denken müssen und unsere Probleme für ein paar Stunden keine Bedeutung haben.
Als vertan sehe ich eher die Zeit des Einschlafens, weil man da nur sinnlos im Bett rumliegt und darauf wartet, bis man endlich eingeschlafen ist. Das könnte öfters deutlich schneller gehen.
Mir war grade danach ein bisschen was zu schreiben...
Hoffe, ich habe das Thema nicht verfehlt.
EDIT:
Erfüllte Zeit = Zeit die man mit Menschen verbringt, die einem wichtig sind und denen du wichtig bist. Trifft eins von beiden nicht zu, ist es vertane Zeit.